Diana Arbol

Sanando desde la raiz

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PEQUE?OS CONSEJOS PARA COMENZAR EL 2010 CON BUEN PIE

Posted by Diana Árbol on 1 Ee febrero Ee 2010 a las 7:31


 

 

 

Deepak Chopra

 

¡El poema eres tú!

 

 

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad.Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente alrespecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional,ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo,procede.


 

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes.Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud entodo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para quepuedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presentees como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te hantraído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa.Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contrael infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.


 

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior.En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándotecon tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interiorpara que puedas guiarte por tu intuición, antes que porinterpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que te conviene o no teconviene.


 

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa.Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinitovalor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Alcomprender esto se logra una gran libertad.


 

5. Cuandote descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier personao circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo.Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejossufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás conel flujo del universo.


 

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro.Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor uodio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo quemás niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro deti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. Elobjetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, loque más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgustadesaparecerá.


 

7. Libérate de la carga de los juicios.Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son.Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de lacomprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otrosreflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la queperdones aumenta tu amor a ti mismo.


 

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas.Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es elvehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cadacélula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cadacélula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia queeres tú.


 

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor.El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Alrecordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías aasegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar deimponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza delsufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tupropio ser, que es AMOR. Motivado por la verdad interior, puedesenfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior esinvulnerable al miedo.


 

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda.La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y todala energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti,participas del poder organizador del cosmos. Como estásinseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte elcontaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano másprofundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porquecada pensamiento crea una impresión en el campo total de lainteligencia.

 

“Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

 

 

Namasté


Categorías: Reflexiones

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